Bakgrundsinfo

Jag nu ca58 kg ( inte vägt på ett bra tag dock)
Jag då för ett år sedan 80 kg

Tänkte lägga in lite bakgrundshistoria då jag gjort "reklam" för min blogg att den delvis är en blogg om min viktkamp & träning. Nu har jag kanske inte skrivit lika mkt om dem sakerna som innan men det är väll för att jag nästan är "klar" men det är ju fortfarande en inre kamp att inte balla ur, bli sockerberoende igen eller käka fel / mkt. Tror att det kommer att vara en livslång kamp. Men jag vägrar att falla dit igen. Jag skrev aldrig min startvikt när jag började blogga om nergången ens för att jag skämdes en massa .. Jag vägde iallafall 80 kg för ett år sen till mina 166 cm & då hade jag rasat upp hela 14 kg på ett år med skräpmat, godis, kass motion, cider osv.. Jättemkt ju. Jag lånade ett viktväktar häfte av en vän ( har aldrig själv varit medlem) & det har jag kört efter. Lördagar har jag som frida´r.. Har promenerat mkt hela tiden. I början va ju kondisen si sådär men sen fick jag upp den. Försöker att gå 60 min i rask takt när jag går. Efter jul lade jag även till pilates & yoga till hemmavideos . Det tycker jag har format kroppen en massa!
Jag kan sätta in före & efter bild oxå